林教授用深入浅出、通俗易懂的语言，围绕压力的来源、如何认识压力、怎样排解压力等方面，结合大量鲜活的案例和图片、视频，详细讲解了如何感知、理解、管理压力，为全局干部职工支招如何应对职场压力、人际关系压力、家庭压力等。期间进行了压力测试、个性测评、效果反馈等趣味互动交流，现场气氛热烈。

　　此次讲座有利于全局干部职工掌握正确提升自我心理调适能力的技巧，以健康的身心状态投入到工作和生活中去。

　　本次讲座由省医保中心党支部书记张勇主持，邀请了省地方金融监督管理局、省委网信办干部职工共同参与。